女性の足のツメのケアも大切

女性の爪

足の臭いと感じる人の中でも、爪が臭いという人は、結構いらっしゃいます。
(中には、爪の臭いを嗅ぐのが好き・・なんて変わった人もいますが・・。)

爪は、その内部や隅のほうに、汚れが溜まりやすいので、溜まった垢に雑菌が繁殖して悪臭を放ちます。
足の爪は指の爪よりも、長い事放置しがちですから、悪臭のする爪垢も、ずっとそこに潜んでいるのです。

足が臭い場合も、爪が臭い場合も雑菌が足指の角質を温床とするか爪の垢を温床とするかの違いで靴下や靴の蒸れや足汗のせいで高温多湿の環境に長い事放置すれば悪臭になるのはどちらも変わりありませんね。

ですから、足の臭いでお悩みの方は、ぜひ足指を綺麗にするのと同時に爪のお掃除もおススメします。

足の爪のケアを学びましょう!

まずは、きちんと爪を短く切りましょう。
深爪しすぎず、1~2ミリくらい白い部分が残るようにしましょう。

爪きりにも注意が必要です。ぜひ自分専用の物を使って下さい。
家族で共用すると、水虫の人もその爪切りを使ってしまいます。
足指関係のものは、すべて自分専用の物を使うようにしましょう。

そして入浴の際に、古くなった歯ブラシなどで構いませんので石鹸で泡立てて、爪の隅々まで洗いましょう。
また、足爪用の垢とりスプーンやヤスリなども市販されていますので、足爪の汚れの状態によっては垢とりスプーンなどを使って爪裏の汚れをかきだしましょう。

ネイルケア専用グッズも使いましょう

また、足の爪が、甘皮で覆われてしまっている事もあると思います。
特に小指の爪は、外側半分くらい、甘皮に覆われて
爪の姿が見えなくなっている人も多いのではないでしょうか?

甘皮は角質ですから、分厚い角質が爪の上に乗っかってしまっている状態では、爪垢と角質とダブルで雑菌の格好の繁殖場所となってしまいます。

そのような時には、甘皮処理をしてみましょう。
足の爪用のキューティクルリムーバーを使うと簡単です。

甘皮に数滴垂らすと柔らかくなり、その後、足爪専用のはさみでカットします。
やりすぎて、甘皮以外を深く切らないように、注意しながら行ってください。

キューティクルリムーバーは大きいドラッグストアや、通販で購入できます。最近はネイルケアの道具が比較的簡単に手に入るようになりました。
100円均一ショップにも、ネイルケアコーナーがあるお店があります。

甘皮処理の他、波打つ爪や2枚爪も、通販のネイルケアショップには
対策用品がいろいろ売っています。

いろいろなグッズも活用しながら、ぜひ、清潔な爪を保つようにして下さい。

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